团体健身班

春季团体健身计划表

回复指导方针

请提前5天回复. 

办理登机手续的政策:在班级预订满的情况下.. 在等候名单下报名,然后去上课.  如果有任何回复的参与者没有出现,我们将开始让候补名单.

不能去上课了? 没关系! 请尽快取消您在应用程序上的位置,以便其他人有机会进入课堂. 

如何回复

3个简单步骤! 

  1. 购买健身通行证 (学生$10/月,非学生$40/月)
  2. 一旦创建了MINDBODY帐户,请确保输入您的信用卡信息
  3. 下载MindBody App 和 报名参加课程!

*请参阅RSVP指南了解入住政策. 我们将检查学生证. 


周一

自旋 & 强度

中午12:00 - 12:45和Amy C.

IFS(教学健身工作室)

预定这门课!

所有的上课时间和地点都有可能改变. 请检查 心灵为最新的类更新.

动态瑜珈瑜珈

下午5:15 - 6:00与Kimberly W.

舞蹈工作室

预定这门课!

所有的上课时间和地点都有可能改变. 请检查 心灵为最新的类更新.

尊巴

下午6:15 - 7:00与Rylee R.

舞蹈工作室

预定这门课!

所有的上课时间和地点都有可能改变. 请检查 心灵为最新的类更新.

周二

日出旋转

早上6:45 - 7:30和Joy G.

IFS(教学健身工作室)

预定这门课!

所有的上课时间和地点都有可能改变. 请检查 心灵为最新的类更新.

定心瑜伽

上午11点至晚上11点45分与Zoe S.

舞蹈工作室

预定这门课!

所有的上课时间和地点都有可能改变. 请检查 心灵为最新的类更新.

Bootycamp

下午5:15 - 6:00与麦迪逊·D.

IFS(教学健身工作室)

预定这门课!

所有的上课时间和地点都有可能改变. 请检查 心灵为最新的类更新.

周三

夏天泵

下午12点至下午1点与珍娜O. 和Sarah M.

B9举重室

预定这门课!

所有的上课时间和地点都有可能改变. 请检查 心灵为最新的类更新.

动态瑜珈瑜珈

下午5:15 - 6:00与Kimberly W.

舞蹈工作室

预定这门课!

所有的上课时间和地点都有可能改变. 请检查 心灵为最新的类更新.

重袋跆拳道

下午5:30 - 6:30和Sarah M. 和谢尔比·F.

IFS(教学健身工作室)

预定这门课!

所有的上课时间和地点都有可能改变. 请检查 心灵为最新的类更新.

尊巴

下午6:15 - 7:00与Rylee R.

舞蹈工作室

预定这门课!

所有的上课时间和地点都有可能改变. 请检查 心灵为最新的类更新.

周四

心流与静止

上午11:00 - 11:45与Zoe S.

舞蹈工作室

预定这门课!

所有的上课时间和地点都有可能改变. 请检查 心灵为最新的类更新.

自旋

上午11:00 - 11:45与Meghan V.

IFS(教学健身工作室)

预定这门课!

所有的上课时间和地点都有可能改变. 请检查 心灵为最新的类更新.

力量踏板

下午5:15 - 6:00与里根W.

IFS(教学健身工作室)

预定这门课!

所有的上课时间和地点都有可能改变. 请检查 心灵为最新的类更新.

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健身点播视频

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  2. 点击视频选项卡

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Page最后一次修改是在2024年7月1日